おなかすいたので、何か食べようと冷蔵庫を開けるとひまわりしか入ってなかった。 しょうがないので、今日はひまわりの煮込みを作ることにした。 1、ひまわりを水で洗う。 本当は種がみっちり詰まっているのでよくすすがないといけないけど、めんどくさいの…
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