昨日、にわとりさんと散歩に行った所、本日筋肉痛になりました。
そんな状態で、コサックダンスなんかやってしまったら、危険ですから、当然の如くノーコサックでございます。
ご期待に応えられず、誠に申し訳ございません。
最近は、体が重いので、寝てることが多いです。
体を動かした方がいいとは思うけど、動くと疲れてしまうので、寝ます。
寝ると、運動不足になります。
運動不足になると、体が重いです。
体が重いので、すぐ疲れます。
すぐ、疲れるので寝ます。
寝ると運動不足になります。
というような、負の連鎖にガッチリとハマっている訳で。
テレビを見ていると、大坂なおみ選手の全米オープンテニスで優勝できたのは、フィジカル面が強化されたからだと、言っていたような気がする。
言っていなかったかもしれないけど。
これだ！私がすべきことは！！！と、ピンときた訳ですよ。
フィジカル面の強化。
そうだ、フィジカルだ。私に必要なのは、フィジカルなのだ、と。
にわとりさんに言ったら、そうだ～、あんたにはフィジカルが足りないと言われた。
という事で、フィジカルの強化をしていこうと思います。
具体的には、フィジカルという言葉をやみくもに使っていこうと思います。
フィジカル！
フィジカル！
