今日は、特に何かあった訳じゃないんだけど精神的に落ちていた。
朝ごはんも、ゴミ出しも、洗濯ものを畳むのもにわとりさんが全部やってくれた。
私は、なんもしてない。寝てるだけ。
といいつつも、食器は洗ったし、掃除機はかけた。
全くなんもしてない訳じゃないんだけど、「何にもしていない」というレッテルを自分自身に貼ってるから、余計ににわとりさんの目線を気にしている。
そのくせ、外食してぇなって思う。
スーパーとかは、行ってるから完全に外に出ていない訳でもない。
ダイソーとかも行ったし。（100均がすきなのです）
だけど、なんか、外食とかしてぇな…って。
ひきこもっていると食べる事ばかり考えてしまい、尚更なんだと思う。
でも、コロナがあるでしょ、それに妊婦なんか更に、気を付けないといけないじゃん…。
多分外食してもさほど満たされない気がするんだけど、心がイガイガしてる。
今は、何かしらの調子が悪いから、ふさぎ込みがちなんだと、分析。
心に余裕ができたら大丈夫になるはずなので、時が過ぎるのを待つのがよいはず。
YouTubeでマタニティヨガなるものを試した。
めんどくさかったけど、なんかちょっと気分が良くなった気がした。
が、それもつかの間。
やっぱり昼間に寝てしまって、１６時頃に目覚めて、めちゃくちゃ自己嫌悪に陥った。
ものすごい眠いってわけじゃなかった。
そして、寝たら気分が悪くなることも気づいていた。
のに、寝てしまった自分の意志の弱さに苛立ち、やや情緒不安定になった。
にわとりさんに、不調を訴えた。
どこが悪いの？と聞かれたので、精神的にと言ったら笑われて悲しくなった。
あと、鼻クソが付いてるし、鼻毛も出てると言われ（昨日も言われた）鼻毛を抜かれた。
もう…なんというか…、そうね…にわとりさん対する不満をぶつけがちなこのブログですがね…大概さばの側にも問題ありまくりですね…えぇ。
それでも、自分を棚に上げたくなるんですよね。
そんなこんなで、ね。
今日は、どうしようもないのでモナ王を夜ご飯前に食べました。
栄養バランスとかね、体重制限とかね、運動とかね、しなきゃいかんのだろうけどね、もうね、全然やってない。
そもそも我が家には体重計がない。知らん。
噂では、体重が増え過ぎたら病院で怒られるらしいですけどね、今のテンションだと逆切れしそうです。
そんな被害妄想が出てくるぐらい、私は何かしらの疲れが出ているみたい。
何もしてなくても疲れるとか、どうしようもない気がする。
とにかく、自己否定のオンパレードだから疲れているのは間違いない。
なので、自己否定を辞めるよう心がける。
無理としか思えない。
ということで、まずは自己否定した時に、
「私は今、自己否定してるぞ！ふぉおおおお！ヒャッハ～～～！！！」と、言葉の雰囲気だけでもテンションを上げてみるのはどうだろうか。
完全に今思いついた適当な方法である。
多分、明日になったら忘れてると思うけど、やってみよ～。
昼寝しちゃったら、
「また気分が悪くなるのに、昼寝をしてしまったぜ！ふぉおおおお！ヒャッハ～～～！！！」
と、心の中で唱えよう。
できれば、寝ないようにして、寝たくなったらブログの更新できたらいいけど。あんまり期待せず。
あと、トイレ掃除がずっとやろうやろうと思ってもできていないから、できたらいいなぁ。できなかったら、ヒャッハ～～～しよう。
