メンタルが、やばい。
赤ちゃんを母乳メインで育てたいと思ったけど、無理だった。
今、生後38日で、母乳と粉ミルク一回につき140ml程度。
この量はほぼ、粉ミルクで育ててるようなもの。
これを母乳メインにしたかったら粉ミルクをガッツリ減らして、赤ちゃんが泣くたびに授乳すればいいとのこと。
空腹時に試したら、私の母乳じゃ5分も持たずに泣きだした。
抱き方も、授乳も下手くそ。
そもそも粉ミルクでも、こまぎれの睡眠に音を上げている。
母乳は、無理だった。
そして、最近はミルクを飲んでも寝てくれなくなった。
何で泣いているか分からない。
夜中なのに泣き止ます事ができない。
うつぶせ寝にすると泣きやむことがわかったけど、寝返りがうてない赤ちゃんは窒息したり、突然死の原因になったりするらしい。
抱っこしてあやそうにも、私が抱くと下手くそなので、暴れる。
出てるのかどうか分からない母乳。
そんなわずかなのに出なくなったらどうしよう。
そのくせ、水分摂ったりとか、抱き方や授乳のやり方を、覚えよう、工夫しようとか、やる気がない。
家事すらもまともにやってない。
にわとりさんが、料理を作ってくれる。赤ちゃんをあやしてくれる。
それなのにしんどくて、何もしたくないと思ってしまう。
どうしようもない。
逃げ出したくなる。
ネガティブな思考ばかりで、にわとりさんには呆れられるのではないかと、怖くなっている。
私のせいで赤ちゃんが死んでしまうのではないかと、怖くなっている。
私が赤ちゃんを産むことは、完全にキャパオーバーで、無責任なことだったんだと思える。
何もかも申し訳なくて、それなのに、努力しない自分がいる。
最悪だ。